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健康養生 by SELMA 2023-03-16

月經痛舒緩有方法，擺脫可能不孕的煩惱

不孕不育對於任何人而言都是感覺十分煩惱的，甚至有些人備孕好幾年也不曾獲得一兒一女。對於女性來說如果經常會出現月經痛的情況，可能會導致出現不孕的問題。所以說當出現月經痛的情況時，一定要想辦法去舒緩，這樣才能夠避免長此以往而帶來的影響。在民間有著這樣的說法，那就是當女性結婚之後，月經痛自然也就不再痛了，但是實際上對於很多女...

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家有兒女 by June 2023-02-14

家長關注孩子的兒童生長線，有助於掌握更好的育兒方法

在現實生活中有許多家長在孩子一出生的時候就為孩子制定了一個成長曲線表，定期為孩子測身高、體重及頭圍，然後把測量的結果在表中體現出來，以三個指標為縱軸，以時間為橫軸，當連成曲線時，如果孩子發育正常，曲線應該是向上方伸展的，否則可能就是平行或是向下伸展，其實這就是兒童生長線。通過實踐證明，瞭解兒童生長線，有助於掌握更好的育...

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健康養生 by Fannie 2022-09-29

身體檢查之前需要做這些準備，快收藏起來！

身體檢查之前要結合檢查者的身體情況來做安排，如果是已經發現自己有問題了，哪個部位不舒服可以做相關的檢查，再聽從醫生的建議，做一下全面檢查，快速找到原因做合適的治療。如果檢查者根本就沒有決定權，那就要根據檢查者所出現的問題以及想要得到的答案，來選擇檢查，父母此時不可粗心大意，像新生兒檢查就是如此，應該做一下新生嬰兒評估，...

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健康養生 by Fairy 2021-12-22

產後尿滲令人難堪，Marierskincare處理女性困惑

孕期之後非常容易發生尿滲問題，看起來難以置信，但這也是獲得醫藥學蓋公章的證實了，孕期和孕婦分娩的時候會提升產後尿滲的機遇，沒有好好地解決得話，後續所引起的問題繁雜而尷尬。應對產後尿滲要怎樣看待適合?產後尿滲並並不是不經意為此，反而是由於盆底肌這一部分發生問題。盆底肌肌肉群是由球陰莖海綿體肌作海綿體肌組成的，而在孕婦生產...

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家有兒女 by Icey 2020-04-16

寶寶睡眠不足導致長不高、性早熟

身體的一種過度刺激，會引發壓力反應，產生大量腎上腺素。腎上腺素的過量分泌，抑制下垂體功能，使生長激素的分泌減少，孩子長不高或者長得慢。晚睡『傷心』當我們長期睡眠不足，最先受到影響的其實是心臟。幼兒在睡眠不足的情況下，容易產生過度的壓力反應，出現易怒、暴躁、亢奮等不良情緒。情緒亢奮的時候，血壓、呼吸、心跳都會增強，如果常...

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健康養生 by SANDRA 2020-02-12

這幾個養生小知識請收下！！

對於養生，現代的人是越來越注重，這不僅是對健康的負責，更是革命的本錢，擁有一個健康有活力的身體，是我們所有人所追尋的，那麼有哪些養生小知識值得收藏呢？一起來瞧瞧吧！！

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健康養生 by Claudia 2020-01-29

別再熬夜了，小心引發這幾種疾病！！

說到熬夜，相信大家都不會陌生，如果說有十個人，那麼十個人裏面就有九個是夜貓子，熬夜已變成了一種常態，有人是熬夜加班，有人卻是熬夜玩遊戲等等，但你知道嗎？長期熬夜不僅對我們的身體健康造成傷害，同時還會引發以下這幾種疾病。第一種眼部疾病，長期的熬夜不僅會影響我們隔天的精神狀態，同時也會影響我們的眼部健康，會出現眼澀眼幹，即...

健康養生 by Yilia 2020-01-14

高血壓如何預防，看這裏！！

高血壓即一種心血管疾病，屬於慢性病，是指動脈血液壓力過高。一般正常血壓保持在120-80之間為正常血壓，而超過120以上則為高血壓，如果不能讓血壓降下來，則會嚴重的危害我們的心，腦，腎等器官的損害和病變，比如腦中風，心肌梗死，腎衰竭等症狀，所以為了我們日後的身體健康，預防要趁早！！那麼如何正確預防高血壓呢？第一多運動，...

健康養生 by Cheryl 2020-01-08

預防頸椎病，這幾招收好！！

我們的頸椎就容易出現慢性勞損，所以一個正確的坐姿，即要保持頸柱的正直，對於我們頸椎的很關鍵，所以要是長期伏案工作，或低頭看書等長久時間的工作，那麼我們應該在每間隔10分鐘就需要活動活動一下頸部，做一下頸部運動，適當的拉伸一下四肢，或起來四處走動下，一是可以有效緩解頸椎的疲勞，同時也可以適當給身體一個活動和休息時間。