健康養生|分享健康養生知識增強抵抗力|Dailynewsplatform

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健康養生by Debbie2023-01-13

瞭解降膽固醇食物為健康儲備知識

總有機構對人們的健康狀態關心、做調查才發現，高膽固醇人群正在快速的增加。這與人們的飲食習慣有著直接的關係，可以說許多疾病都是從吃上得來的，高膽固醇也不例外。如果一個人的膽固醇過高，那血管就會變窄，再嚴重就會形成閉塞，提升心血管疾病的發病率，嚴重影響到人們的身心健康。這時候就需要對了解降膽固醇食物了，在日常的飲食就要注意...

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健康養生by Jennifer2023-01-06

生活中如何避免反式脂肪食物帶來的壞處？

反式脂肪壞處多，這似乎已經是達成了共識，但是許多人對反式脂肪食物的認知並不深刻，還在大吃特吃，有些時候是沒有意識到吃的就是反式脂肪食物，有的時候是因為對反式脂肪壞處認識不深刻，存在僥倖心理，覺得吃吃又何妨。這樣的認知只能說是錯誤的，今天就來跟大家講一講反式脂肪壞處都有哪些，在現實生活中如何避免這些食物的侵害。反式脂肪壞...

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健康養生by Jodie2022-11-28

兒童近視怎麼辦？學習兒童近視控制的方法保持度數穩定

兒童青少年群體近視高發，與生活有密切關係，大部分孩子戶外活動時間不足，睡眠時間不達標，近距離持續用眼時間過長，過早接觸手機、電腦等電子產品，導致近視加深。家長需要對兒童近視予以重視，採取積極有效的方式幫助孩子進行近視控制，從而保護眼睛視力。導致近視加深的原因原因1：生長發育影響兒童，青少年還在生長發育期，隨著身體發育進...

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健康養生by Ella2022-10-28

脫髮痛苦如何減少，針對頭蟎斑禿鬼剃頭解決方案來了

脫髮對於眾多人來說是痛苦的開始，在脫髮嚴重的時候，有可能引起斑禿鬼剃頭，這是指突然間頭皮就有大量的脫髮面積，有可能擴散到整個頭部，它的突髮性比較大，很多人無法接受，容易影響到生活方方面面，所以很多人都在想盡辦法減少脫髮問題，其實不同脫髮問題解決方案不一樣。頭蟎引起的脫髮問題如何解決頭蟎作為微小的寄生物，它寄託到毛囊內，...

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健康養生by Fannie2022-09-29

身體檢查之前需要做這些準備，快收藏起來！

在身體出現問題時再來做檢查，未必擁有好效果了，現今很多人都重視身體檢查，也知道定期做身體檢查是不可忽視的部分。當然，身體檢查並不局限於成年人，像兒童像新生兒都應該做身體檢查，剛出生的孩子做了齊全的身體檢查，可以規避各種風險，可以助力他們健康成長，至於身體檢查之前要做哪些準備，這一些可以收藏。身體檢查要注意檢查者的情況在...

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健康養生by Bubles2022-09-16

食用油推薦芥菜籽油好唔好，吃過才知道

不同的食用油具有不同的烹調方式，例如花生油，高溫煎炸炒都沒問題，低溫橄欖油更適合涼拌，而中高溫橄欖油又適合家庭烹調，為此還得看家庭所需。那麼食用油推薦各類的油脂，也是滿足不同家庭的需求。有些家庭吃不習慣芥菜籽油，認為它有青氣，芥菜籽油好唔好？這還得看它的營養物質。下麵就與大家分享油脂的營養物質及對人體的功效。芥菜籽油好...

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健康養生by Debbie2022-08-04

【營養補充品推薦】天然維他命C有咩好? 3步教你挑選營養補充品

在這個充滿疫情的世代，增強免疫力成為每個人必修的課題。有很多人選擇服用營養補充品，補足身體每日所需營養，維他命C便是針對免疫力的最佳選擇。現時市面上營養補充品推薦林林總總，如何挑選正確的營養補充品並不容易，今日就教大家挑選天然維他命C營養補充品的注意事項及為大家推薦優質產品。選擇天然維他命C 　為健康提供最強後盾維他命...

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健康養生by Heidi2022-08-04

【水之魔法】飲水減肥法 Amway濾水器保障你的健康水源

你可以會問「濾水器」同「減肥」有何關係?其實坊間就已出現一種減肥方法---飲水減肥法!不過正所謂「飲水思源」，如果想水源夠潔淨，自然要為家中添置濾水器，選擇一個可靠的濾水器便是首要的考慮!不過市面上可以購入的濾水器眾多，如3M™、Amway、philips等等，該如何選擇呢?其實Amway濾水器主打智能，更擁有首創的「...

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健康養生by Joanna2022-06-24

減肥保健食品對於減肥是否真的有效？安全嗎？

減肥是許多人每天都在做的事情，有的人通過節食來減肥，有的人通過鍛煉來減肥，還有的人通過節食與鍛煉來減肥，但還有的人則是想通過吃一些保健食品來減肥。那些在市場上銷售的聲稱具有減肥功效的保健食品對於減肥真的有效嗎？那還得看是什麼樣的產品，如何來選擇了。減肥保健食品要認清其功效對於減肥保健食品來說要認清其功效，看看是否適合自...

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健康養生by linda2022-06-23

防敏感牙膏的具體使用方法是什麼？

如今各種類型的牙膏都已悄然出現，根據自己牙齒方面所存在的問題，大家可以選擇各種類型的產品，其中一款產品銷量非常高，那就是防敏感牙膏。許多人使用的產品品質高效果好，但是使用之後卻發現效果不夠持久，這時候大家確實應當瞭解一下牙膏的具體使用方法。防敏感牙膏使用方法一:刷牙後塗抹如果自己的牙齒十分敏感，已經到了無法忍耐的程度，...