偏頭痛不吃藥？不妨試試食療方法？

對於廣大的飽受偏頭疼的患者來說，經常單側性的頭痛伴隨噁心、嘔吐，總是讓人心煩意亂，影響正常的工作生活和休息。雖然說可以通過藥補來實現治療偏頭疼的效果，但是藥三分毒，它依然會影響到人們的身體健康。其實食療同樣也能實現根治偏頭疼的效果，而且成本低，安全健康，只是它治療偏頭疼所需的時間比較長，但貴在可以根治，而且方式眾多。

1、山藥枸杞燉豬腦。山藥枸杞以及豬腦具有滋養肝腎，益氣養陰的功效，對於氣短乏力且面色蒼白的偏頭疼患者來說，這是最為有效的食療方式。其操作流程簡單，現將豬腦祛除筋膜後浸泡一段時間，將洗乾淨的山藥、枸杞與豬腦放在鍋中加水清燉，燉煮兩個小時後加入適量的黃酒和鹽巴，再燉煮10分鐘後即可食用。此方式不必每天一頓，熬制一劑可分三天飲用。

2、桑菊豆豉粥。當偏頭疼患者伴有口渴便秘的症狀時，不妨採用桑菊豆豉粥的食療方式來治療，因為它可以實現疏風清熱、清肝明目的功效。在熬制桑菊豆豉粥之前，需要先將桑葉、菊花和豆豉在鍋中煎煮後取汁，將藥汁與洗乾淨後的粳米放在砂鍋中以清水熬製成粥，米熟後便可以食用。

3、芹菜粥。如果偏頭疼患者伴有心煩意亂、面色赤紅病症時，熬制芹菜粥便是不錯的食療方式。將粳米洗淨在鍋中熬製成粥，然後將洗乾淨的芹菜切碎後加入其中在熬煮五分鐘，每天一碗食用即可。

當然，以中醫食療方式治療偏頭疼還有其他有效的方式，感興趣的朋友不妨在養生網站或者養生館找專家諮詢一番，另外還有脂肪肝食療等等。