寶寶感冒咳嗽有痰不要急，這三種水果幫你忙

寶寶感冒伴有咳嗽，看到小圓臉紅通通的，咳嗽時非常不舒服，這讓家長們心中都非常難受。其實不要急，除了帶寶寶去看醫生以外，一般寶寶輕微咳嗽和感冒 水果可以幫你忙，一些水果生吃熟吃對寶寶咳嗽有痰有著極大的幫助，可以幫助寶寶恢復健康。

1、梨子。如果是寶寶食用的話，建議熟食，它可以治療風寒咳嗽有痰，這是給寶寶吃的水果首選。食用以後，它能夠改善寶寶感冒期間的焦躁不安，有利於他們腸胃的消化。不過由於它屬於寒性水果，不建議寶寶生食，尤其是體質以及脾胃不好的寶寶，在感冒期間建議熟食，並且不適合食用過多。通常用的方式就是川貝冰糖蒸梨，操作方式也比較簡單，先將洗乾淨的梨子切成兩半，然後去核加入幾粒冰糖和幾粒川貝，再放入碗中，上鍋蒸30分鐘左右，一天吃兩次食用。

2、枇杷。可以生吃可以熟食，對於治理寶寶的風熱咳嗽效果還是不錯的，因為這種水果具有清肺生津止渴的作用，日常用於治療肺熱咳嗽、久咳不愈及胃氣不足的情況非常有效，寶寶們除了可以生食水果肉以外，還可以將它的核子搗碎用來煎煮，取汁加適量的冰糖食用。對於咳嗽嚴重的寶寶來說，功效比較好。

3、馬蹄。這種針對感冒 水果效果很好，馬蹄可以生熟食，治療風熱咳嗽有痰有效果，馬蹄性甘味寒，入肺而且胃三經，有清心瀉火、消食化痰、利尿明目之功效，對於治療寶寶們肺熱咳嗽具有一定的療效，如果不喜歡生吃，可以用來煮成糖水，寶寶更喜歡。