如何在冬季預防孩子上呼吸道感染

急性上呼吸道感染(俗稱:感冒)是幼兒時期常見疾病,主要侵犯鼻,鼻咽和咽部,常診斷為:急性鼻咽炎,急性扁桃體炎,急性咽炎,也可以統稱上呼吸道感染。

而孩子的呼吸道感染的病因主要是病毒感染,還有一小部分是細菌和其他病原體感染。因此為了減少孩子的呼吸道感染,首先要提高孩子的抵抗力和免疫力,因為孩子的身體素質才是王道。

以下詳細講解:

如何在冬季預防孩子上呼吸道感染

第一:預防:

要避免幼兒傳染感冒,要記得多喝水,勤洗手,注意手衛生。

飲食上,清淡好好消化,多吃瓜果蔬菜。

感染多為病毒,可以在家多喝水,勤喝水有利於消化道排除病原體,可減少患病的可能。

在飲食上應營養均衡,不要讓幼兒養成挑食的習慣,不要吃得過飽,防止積食,積食也會發燒,咳嗽。

飲食要有規律,養成一個良好的飲食習慣才有利於疾病的預防。

讓孩子養成良好的作息時間,保證睡眠。

疾病早期進行幹預,減少藥物使用:重點護理,休息,多飲水,注意保暖,多來窗通風,保持室內空氣清新和適合溫度,濕度。

第二:維生素C,根據症狀,年齡,可給到劑量500-3000毫克每天。多喝溫開水。

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第三,食療方,如風寒,可用生薑蔥白煮水喝。紫蘇煮水祛風寒。

第四,說明一下:本病90%為病毒感染,一般不需要使用抗生素,如果病情比較重,血常規有繼發細菌感染或者發生併發症的時候可以使用抗生素。用藥期間和停藥之後一周,記得使用益生菌,防止菌群失調。

第五,加強幼兒鍛煉鍛煉,平時讓幼兒多在戶外活動,經常曬曬太陽。保證孩子有愉悅的心情。呼吸新鮮的空氣,可以增強孩子對寒冷空氣的適應能力。但是幼兒運動後出汗就要及時換衣服。

第六,感冒流行的季節少去人流密集的地方,防止交叉感染;尤其在流感的高峰期,應儘量避免去超市,遊樂場;還需避免兒童被動吸煙的環境。流感季節出門也要給幼兒戴口罩,減少被傳染的機會。注意室內通風。

第七,或判斷風寒,還是風熱。若症狀反復或精神差就要及時去醫院看醫生,不要耽誤病情。幼兒如患呼吸道傳染病要及時帶孩子去醫院就醫。在家裡要加強護理,室內空氣要新鮮,不要在幼兒房間吸煙,室溫最好保持在18~20度之間,相對濕度也保持在55%,空氣過於乾燥的話,會加重咳嗽和呼吸困難。

寶寶的健康是父母牽腸掛肚的事情,希望寶寶在流感季節都可以平安度過。

 
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