如何判斷膝關節炎,這幾招幫到你

膝關節炎在我們的生活中是比較常見的骨科疾病,但很多人會誤以為膝關節疼痛就是膝關節炎,其實並不是的,已有相關的專家表示解釋說明並不是所以的膝關節疼痛就是患上膝關節炎,那麼我們該如何判斷自己是否得了膝關節炎呢?一起往下瞭解下吧!!

如何判斷膝關節炎,這幾招幫到你

膝關節炎即一種以退行性病理改變為基礎的疾患。一般群體多患是中老人,症狀一般表現為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等,也會有少部分患者表現為腫脹、彈響、積液等,如不及時治療,則會引起關節畸形,殘廢。膝關節炎包括很多種,但比較常見的是膝關節骨性關節炎。骨性關節炎是一種受骨骼老化影響較大的關節疾病,所以,隨著年齡的增長,很多人都會慢慢地患上骨性關節炎,由於膝關節的勞損比較嚴重,所以該病經常發生在膝關節部位。

那如何判斷呢?一般如果以下幾種情況,那麼就有可能患上膝關節炎,那麼就要及時就醫,多加呵護休養。

第一疼痛,在我們活動過程中會隨著我們的活動加多而疼痛逐漸加重,且休息減緩再活動仍感到疼痛的甚至更加嚴重的,比如上下樓梯困難,不能正常的兩腿交替走樓梯而是需要借助症狀輕的腿來帶動另一條疼痛感重的上樓的,同時腳也容易發軟且伴隨劇痛感,尤其是下樓更困難者則有可能患上關節炎。

第二腫脹,不一定是因為關節疼痛而腫脹,而是來源於源於滑膜增生和關節內積液,初期常因扭傷,著涼而發作,以後將變為持續性腫脹。甚至在伸屈膝關節的時候會因為磨擦感發出咯噔的聲響。

第三發熱症狀,關節在正常情況下摸起來應是涼的,會相對其他部位體溫來的低些,所以如果你摸到關節是熱的甚至是發燙,則證明關節產生炎症,需要治療了。

第四關節活動受限,即關節在某一動作或位置上靜止過長時間不動時再次活動時感到非常疼痛,連伸屈都不能動只能靠緩慢的活動一會才可以進行屈伸運動。

為了預防膝關節炎在我們身邊發生,我們可以在日常生活中多做些預防,比如多運動,如游泳,散步等,適當的運動能促進我們血液的迴圈,有利於我們的身體健康,飲食上多攝入蛋白質和含鈣量高的食物,有助補充身體的鈣質和營養,對於預防膝關節炎也是有很大的幫助的,多注意對膝蓋和關節的保暖和防寒。如果出現上面所說的類似的症狀一定要及時到醫院檢查,並聽從醫生的建議及時採取有效措施進行治療。

 

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