腰背酸痛別擔心!這份終極秘笈等你來領~手慢無哦!
- 健康養生
- 2019-08-31
無論我期待還是不期待
假期都在那裏
不遠不近
在這個漫長的工作月裏
總是會讓人時不時想起公眾假期的美妙時光
太難了,居然要到九月份才能見到中秋節的影子
好在沒有節日假期的日子裏
大家還有周末可以期待~
無論是每周雙休還是大小周輪休的小夥伴們
這個周末你們都是怎樣安排的呢?
周末當然是要在家裏躺著看看新劇《小歡喜》
最近熱播的《小歡喜》
講述了三戶高考子女的家庭故事
看著劇裏的許多情節場景
也讓小編不由得回憶起了自己青春的學生時代
再看看如今逐漸轉變成一個動不動就腰酸背痛的上班族
苦,心裏太苦了
說起來,不知道大家有沒有注意到
上班以後,腰背酸痛的次數就多了很多
伸手摸摸背部,就連脊椎都有著彎曲的痕跡
要知道
人體脊柱由33塊椎骨組成
上端承托顱骨,下端鏈接髖骨
支撐軀幹,保護內髒
不同部位的脊柱節段承擔著不同的負荷
其中腰椎處於脊柱低位
人體行走、站立、坐立無時無刻不在依靠腰椎支撐
負荷相當大,損傷機會也更多
成為了腰酸背痛的主要原因
因此,幫助脊椎舒緩壓力
減輕脊椎負荷就變得尤為重要啦~
緩解脊椎疲勞的方法有很多
比如拉伸運動,調整坐姿
或者借助其他放松儀器進行脊椎按摩~
小編就來給大家安利一個腰背保健的放松神器!
腰背保健運動枕
劃重點:
舒緩脊椎疲勞,解除腰背僵硬
促進血液循環
看起來形狀特殊,其實它有大用處~
四條圓筒形設計
符合人體脊椎的力學工程
躺臥其上
或同時進行適量肢體運動
可於5分鍾內改善背部血液循環
按摩腰背
緩解一整天工作疲勞!
不單如此
腰背運動保健枕還能有效解除腰背僵硬
減輕脊椎骨節的受壓程度
如果您正在忍受腰背脊椎疼痛
它可以幫助您減輕痛感
令腰背筋肌回複應有彈性
運動保健枕內置日本高能保健珠
以優質的聚脂纖維制成的中空型圓珠
獲多國專利注冊
其適當的柔軟度和回彈力
為人體在躺臥的狀態下
有效承托頸肩頭部,使身體肌肉放松
營造更輕松的呼吸環境
夜間休息更舒心~
想不到吧?
家居常備的睡眠枕也對脊椎保護有大用處哦~
為了各位上班族們的脊椎健康,趕緊安排起來
還在猶豫的朋友們快快約上小夥伴
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富美健旗艦店位於旺角
共六家專營店遍布香港各區