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健康養生 by Gillian 2019-11-19

想要變年輕，這幾個小妙招學起來吧！！

在這個看顏值的時代，人人都希望永葆十八歲容顏，但年齡就是我們最大的殺手鐧，雖然改變不了我們的年齡，但是我們可以通過一些小習慣來保持我們的年輕，下麵這幾個小妙招學起來吧！！第一堅持每日運動運動不僅有助增強心肺功能，提高抵抗力，同時還能促進新陳代謝，減少過早進入衰老期的危險，還能讓皮膚更健康，所以堅持每天一定的運動，不僅...

擺脫水腫臉精緻V臉瘦出來！！

俗話說，十個女孩九個腫，只有一個才是真的胖。說到水腫，相信這是令99%的女孩都十分頭疼的問題，我们都知道水腫一直是顏值大殺手，尤其清早起來看到鏡子裡的自己都驚呆了，睡一覺腫成豬頭，雙眼皮腫成單眼皮，單眼皮腫成腫眼泡，臉部腫完腿部腫......一大早的心情就這麼down到穀底，總之，每天都在重複自我膨脹！那麼，水腫型女孩...