成功瘦臉，只需要動動手指

大家好！我是Eva，這次呢是要跟大家分享：上班無聊。上課無聊，坐車無聊~，做事無聊時，都可以做的臉部按摩動作。我當學生的時候，老師上課如果....我覺得很boring的時候，我就會自己在臉上按摩，這樣子的按摩，是可以幫助你的臉形雕塑，加強代謝，至於什麼穴道、什麼穴道，那種很複雜的名詞我就不講了，因為重點是臉看起來會比較瘦，就好了吧。如果是真的很想要研究穴道的朋友，不然就可以自己google一下，打臉部按摩穴道，就會跑出一堆你想要的答案，那我就不贅述。我這次按摩，只會用到三根手指頭，大部分啦，按摩的方法非常、非常簡單，你只要記得是從你的額頭、眼睛、鼻子、然後到你的下巴，這樣慢慢慢慢按下來，這樣子就夠了。

接下來是很多人在意的雙下巴啦，很多時候，人們都會想到醫美保濕針之類的微整形，但是其實自己勤加按摩，包含本人自己。那按摩動作是這樣的露出你的食指跟大拇指就像平常比啾咪這樣，只是它是變成平的啾咪，那食指的部分是在前方，順著你的下顎(由下往上)滑，你會感覺到這邊是有淋巴的地方重點是為了加速代謝，把你這裡的肉給推開，這個做起來會蠻有感的。因為你明顯感覺按到你的淋巴那如果你感覺不到，可能是你沒有按到或是你要再跟深入一點按，好了之後~雙手順著你的脖子，側邊靠後面一點的地方，滑~到前面，這邊大家有看到嗎？重複做個兩至三次，下巴(內側脖子)的地方也是往下滑下來，再重複提醒一次，用淋巴這裡的時候是往上的、是由下往上的，但是到脖子的部分就是由上往下滑，這樣順著滑下來。最後一個步驟是鎖骨的上方~這邊，不是會有個靠裡面的地方(內側凹陷處)，一樣使用這三根手指頭，這樣按往上像彈鋼琴一樣往上，那我再重複快速做過一遍給大家看，大家很快可以記起來了。首先額頭、鼻子、眼下、顴骨、下巴的地方，然後接下來像彈鋼琴一樣，按一下，下面、你下巴淋巴處、脖子、順著你的肌肉滑到鎖骨的位置，跟裡面的脖子部分，也是用到鎖骨的位置，然後像彈鋼琴一樣，在鎖骨的內側，這樣超簡單的吧。臉部按摩就完成啦~。

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Sources of article:
https://www.youtube.com/watch?v=cQynzEXxZRc