成功瘦臉，只需要動動手指
按摩，包含本人自己。那按摩動作是這樣的露出你的食指跟大拇指就像平常比啾咪這樣，只是它是變成平的啾咪，那食指的部分是在前方，順著你的下顎(由下往上)滑，你會感覺到這邊是有淋巴的地方重點是為了加速代謝，把你這裡的肉給推開，這個做起來會蠻有感的。因為你明顯感覺按到你的淋巴那如果你感覺不到，可能是你沒有按到或是你要再跟深入一點...
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美白祛斑或許可以很簡單
因為它的質地，可是其實它又有一點接近化妝水。我們來按就知道了，這是新的哦多按幾下，真的是接近化妝水，對濃稠度接近化妝水，對~好，然後它顏色不一樣，嗯~稍微稍微把它按摩，它很快就能夠吸收，它可以局部地使用，當然我也建議大家要全臉使用，有人用半臉的嗎？沒有吧，因為我發現有人就是針對斑的時候才擦。哦~她可能是他
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收下這份攻略 為你打造一雙白皙柔嫩雙手！！
手也是需要時刻保養的，好的護手霜，不僅能及時給手部補充營養，更能呵護我們的手部肌膚，可以在每次洗手後，最好是每次洗澡後，把自己的雙手擦乾，塗抹上護手霜，在抹的同時可以適當的按摩手部，這樣做的好處是不僅加快幫助手部更好的吸收護手霜的營養，同時可以促進血液的迴圈，活化手部細胞，對美白手部肌膚有極大的
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5個動作解決下身肥胖！瘦腿同時視覺增加10 cm
瘦腿的成功要點，一定要保持下半身血液迴圈好，有正常的新陳代謝，既可以減少水腫問題，也有助於體內多餘的水分由淋巴迴圈排出。建議，邊敲打大腿兩側，同時輕輕按摩小腿及腿，促進迴圈。瘦腿動作3. 不要一直坐著不少女生，尤其是OL上半身都偏瘦，下半身偏肥胖，形成酪梨型的身形。坐得越久臀部就越大，建議在工作時，使用小容量的水杯，多...
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