孩子有負面情緒,家長該如何應對?

相信大部分家長或多或少會遇到這樣的場面,那就是孩子突然哭鬧或是愛發脾氣的問題,這還好可以接受,但是過度的撒潑哭鬧就會讓家長感到頭疼,那麼面對孩子的負面情緒,家長愛如何應對呢??

孩子有負面情緒,家長該如何應對?

每個人都會有情緒,孩子也自然也會有,只是孩子小,不懂得如何才能更好處理負面情緒,而如果不能及時處理好負面情緒,這不僅會影響孩子的身心健康,同時還會影響家庭的親子關,所以家長就需要及時引導孩子,可以通過跟孩子溝通交流,引導孩子說出情緒背後的訴求,表達是情緒宣洩的方式之一,家長要有耐心,不要帶著批評和指責來跟孩子溝通,而是以正面積極向上的情緒來引導孩子將自己的負面情緒表達處來而不是壓抑著,給孩子釋放情緒的空間,支持和理解孩子,家長的陪伴會讓孩子感到安心和信任。

第二教孩子用正確的方式來發洩自己的負面情緒,在宣洩的前提是不傷害自己或他人,同時不破壞環境的原則下展開,可以是通過哭泣,用最簡單直接的方式來宣洩,當孩子感到委屈或壓抑的時候,讓孩子用哭來宣洩自己的情緒,或是通過運動,做家務或是K歌等方式。

第三協助孩子解決問題,及時給予安慰。比如考試不理想,那就陪孩子一起來解決和思考錯誤的題目,幫助孩子從“失敗”的情緒走出來,重拾信心,從而轉移孩子的情緒,也可以給孩子肢體上的安撫,讓他情緒平復,慢慢學會控制自己的負面情緒。

 

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