如何讓孩子獨立吃飯，這裏有幾招！！

相信很多家長都會遇到這樣一件讓人頭疼的事情，那就是喂孩子吃飯，每次喂寶寶吃飯就是一場“世界大戰”，家長一定各種方式都用過，哄抱追趕等，無奇不用，其實方法用對，孩子就能獨立吃飯。

第一營造良好的吃飯氛圍，吃飯就要有吃飯的樣子，吃飯時間就該在餐桌上吃飯，不可以隨意把飯端到其他地方吃，比如沙發，比如花園等地方，一旦家裏的人有這樣的行為，孩子也會隨之受影響，所以吃飯儀式要重視，同時給寶寶準備兒童餐具，簡單的說就是專屬位置，給孩子營造一個意識，吃飯就要在自己的桌位上吃，到點就要吃飯，拒絕抱著餵食等行為。

第二以身作則，家長的榜樣是孩子學習的對象，所以父母飯點到了就要按時吃飯，過時不候，讓孩子有飯點的意識，同時在吃飯的時候，要給孩子自己選擇，飯菜可以擺上多樣菜，給孩子自己選擇吃什麼，不管吃飽或是不喜歡吃什麼，我們都不要強勢干預，這有助於培養孩子的獨立思維能力，當然你要讓孩子明白營養要均衡，不能挑食，父母在旁邊要有意識的給寶寶灌輸“好好吃飯，不挑食才能快高長大”等觀點。

第三放手讓孩子去嘗試，比如帶孩子一起去買菜，讓孩子自己選擇晚餐食材，一起幫手洗菜，讓孩子品嘗自己的勞動成果以此增加寶寶吃飯的欲望，同時在孩子獨立吃完飯的時候要及時給孩子鼓勵和表揚，讓孩子愛上吃飯，對自己獨立吃飯更有信心。

第四零食的控制，零食是孩子拒絕吃飯的原因之一，寶寶不吃飯大部分原因是因為吃零食導致的，所以，家裏備零食要少備，要備的話以水果為主，這樣也能避免孩子吃到垃圾食品而影響健康發育。