干燥性鼻炎怎么办？

幾項研究表明，過敏性鼻炎（花粉症）會對生活質量造成巨大負擔。因此，它不應被患者認為是一件令人討厭的事情，而應視為一個嚴重的健康問題。

西悉尼大學免疫學和過敏學教授康妮·卡特拉瑞斯（Connie Katelaris）解釋說：“慢性或重度過敏性鼻炎會導致嚴重的鼻部結構，嚴重影響人的正常睡眠能力，嚴重的話會出現睡眠窒息症，當然如果懷疑自己患有睡眠窒息的征兆 可以去醫院進一步的做睡眠 窒息 症 測試，這會使人疲倦，易怒且無法濃縮。過敏性鼻炎還使人容易患鼻竇感染，出現鼻敏感鼻塞，這可能成為一個長期的問題。”

悉尼大學呼吸藥劑師兼教授Sinthia Bosnic-Anticevich說：“有大量數據表明，過敏性鼻炎的負擔非常高。

“但是，患者通常沒有意識到他們所經歷的某些事情與過敏性鼻炎有關。例如，睡眠不足會導致注意力不集中或認知功能受損，從而影響工作績效。”

Katelaris教授補充說：“對於那些哮喘患者，過敏性鼻炎控制不佳會加劇哮喘症狀，並需要更多藥物治療。

“這些相關的健康風險，更不用說由過敏性鼻炎引起的一般易怒，可能對個人的生活質量產生真正的影響。”

儘管有幾項研究概述了過敏性鼻炎症狀對生活質量的負面影響，但也發現許多過敏性鼻炎患者並未尋求適當的診斷。他們選擇從非處方藥中進行自我治療，而不是向全科醫生尋求醫療建議。

人們為什麼選擇自我管理？

“ 60％至70％的人對過敏性鼻炎進行自我選擇治療。在大多數情況下，這樣做的原因僅是因為他們覺得不需要徵求意見。從他們的角度來看，他們相信自己有足夠的能力進行選擇。” Bosnic-Anticevich教授解釋說。

“他們可能與其他人說話或在電視上看過廣告，他們相信自我治療的方式對他們來說很有效。他們沒有令人信服的理由與藥劑師討論他們的治療選擇。但是，這很困難，因為這意味著藥劑師需要積極主動。”

自選過敏性鼻炎治療的趨勢很高，但許多人對其症狀的控制欠佳。伍爾科克研究所的Biljana Cvetkovski從患者的角度研究了變應性鼻炎，這可能為藥劑師提供一些有用的見識。

“許多過敏性鼻炎患者對自己的症狀治療能力充滿信心，但他們經常低估病情的嚴重性及其對生活質量的影響。從藥房自行選擇藥物的過敏性鼻炎患者中，只有15％做出了最佳選擇，這突出了社區負擔的程度。

“通過了解患者的觀點以及影響其過敏性鼻炎決策的因素，藥劑師以及其他醫療保健專業人員可能能夠找到幫助人們改善管理的方法。

“例如，我們的調查發現，儘管醫療保健專業人員很樂意提供有關過敏性鼻炎藥物的建議，但很少有人跟進並審查治療方法。”

她補充說：“在緩解症狀時，我們的參與者對症狀的耐受性很高，並且對嚴重程度的降低僅感到滿意，但沒有意識到如果對過敏性鼻炎的處理得到改善，他們的症狀有望得到進一步改善。優化。”

Bosnic-Anticevich教授說：“如果人們認為他們所需要的只是一點點改善，那麼他們就可能會不太在意治療，這就是他們繼續自我管理的原因。”

過敏性鼻炎怎麼辦？

出門記得帶口罩，特別是在空氣特別差、粉塵特別多的地方。冷的時候也要戴，冷空氣會刺激鼻腔，造成鼻炎的惡化。　　早晨起來可以用棉簽蘸著茶油在鼻腔當中充分塗勻.。　　

晚上睡覺之前，可以用棉簽把金黴素眼膏塗勻在鼻腔內。金黴素眼膏比較便宜，藥店均有出售，不過還是推薦大家去正規醫院開藥，一般耳鼻喉科的醫生都會推薦使用的。　　

順著鼻腔多做鼻部按摩，讓鼻腔內部的毛細血管充分擴張開來.。　　

定期清洗鼻子，可以運用專門的洗鼻器或者自己用乾淨的水清洗鼻腔就好了。

Sources of article:
https://www.youtube.com/watch?v=CcKpSCngAaU