XO醬中瑤柱的食用價值

瑤柱的營養價值瑤柱本性寒涼，最好在食用時避免與學生一些使用寒涼食物可以共用，像汽水，冰水，雪糕這樣的冰鎮飲品，還要需要注意自己少吃沒有或者我們不吃西瓜、梨等寒性水果。不能與啤酒，紅酒一起吃，吃瑤柱喝大量啤酒，會產生過多的尿酸，從而引起痛風，過多的尿酸，會沉積在關節或軟組織中，導致關節或軟組織炎症。

read more