濕疹戒口清單！教你舒緩濕疹飲食攻略

濕熱 VS 脾虛濕盛 適合食材大不同一般而言，如果是濕熱，伴隨皮膚泛紅、紅腫、熱、痕癢、粘稠的大便等，要少吃溫熱食材如薑、紅棗、南瓜、蜜桃或辛辣、重口味食材，適合綠豆、菊花、冬瓜等食材；脾虛濕盛，伴有皮膚瘙癢，傷口滲水，易腹瀉，食欲不振等，應多吃冷飲或成分，還要適量健脾，宜吃赤小豆、玉米須 、淮山、茯苓、米水等食材。不...

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