日本天皇即位，晚宴菜單曝光
皇宮大廳的官員對日本媒體說：“希望各位來參加儀式的賓客可以品嘗到日本美食。”基於這一個理念，宮廳準備了烤魚、蒸鮑魚、蝦、松茸清湯等多款豪華的菜肴。同時，也照顧了一些飲食習慣不一樣的貴賓，為此，皇宮大廳準備了牛肉、蘆筍卷等西餐，以及用象徵日本皇室的菊花圖案裝飾的西餐刀叉。對於素食者來說，用其他蔬菜代替了牛肉蘆筍卷的牛肉。
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想要脾胃更健康，这样调理会更好！！
你的脾胃還好嗎？？生活在節奏快的城市裡，我們總是不可避免的會遇上加班和熬夜，甚至還會有通宵的，生活的壓力也逐漸增大，久而久之，我們的飲食習慣也開始變得不規律，經常外賣等，脾胃也開始亮紅燈，變得虛弱，那麼怎麼判斷自己脾胃狀況呢？脾胃虛弱的人又該如何調理才能更健康呢？？一起往下瞧瞧吧！！！ 中醫常有提到胃器官，而提到胃器官...
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教你幾招妙招，失眠遠離你！！
第二日常飲食搭配健康合理的飲食習慣同樣也是有助於我們的睡眠的，如果在睡前暴飲暴食，不僅傷胃同時也會影響我們的睡眠品質，所以，為了我們的睡眠品質，在晚餐的時候要適量飲食，不能吃過多或過少，最好是一些清淡易消化的食物，切忌，睡前不可喝濃咖啡和濃茶等令大腦興奮的飲料，但可以睡前喝一杯牛奶，牛奶也是有助提高睡眠品質的好幫手。
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病從口入！哪6個壞習慣會傷害你的身體
百分之四十的人有優先的飲食習慣。一些女性選擇吃蔬菜而不是肉，以防止她們的身體增加體重。久而久之，他們會感到虛弱和沮喪。他們總是感到饑餓，並限制高品質蛋白質的攝入。此外，經常食用肉類菜餚，而不是蔬菜，會使身體缺乏礦物質和維生素，產生過多的熱量。我們一定要注意葷素搭配，均衡飲食。3、暴食有些人一看到自己喜歡吃的東西就會吃得...
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