應該儘量減少日曬，即使在陰天也應該注意防曬，因為紫外線仍然會不自覺地傷害你的皮膚。多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如番茄、檸檬、酒吧、柳樹、山楂、新鮮綠色蔬菜等。 熱量是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜，胡蘿蔔，芹菜等儘量少吃。韓國美白需要時刻努力。使用非香料化妝品和麵霜，卸妝必須徹底清洗。 還可...
