食用油推薦芥菜籽油好唔好，吃過才知道

芥菜籽油好唔好，看個人對菜籽油的接受程度，它會有種特別的氣味，一般人可能不太喜歡這氣味。至於芥菜籽油好唔好，單從營養方面來看，芥菜籽油有著極為豐富的營養物質，如不飽和脂肪酸，維生素E，可以起到良好的軟化血管，打開血管通道，有效降低心腦血管疾病，還能延緩衰老，美容養顏，膽固醇含量低，因此高膽固醇人都可吃芥菜籽油烹調的食物...

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