多吃一些纖維含量高的食物有效改善雙下巴

提拉瘦臉。握拳後，以指關節由下巴推刮至耳垂下方。雖然我們看起來可以很簡單，但是通過這個技術動作不僅能緊實臉部的線條，減雙下巴，對於疏通淋巴腺也有一個很好的功效。頸部按摩。 手掌搓熱後，從鎖骨向上拉頸部皮膚。 做這一步的時候，可以先給頸部塗抹按摩油，因為頸部皮膚比較薄，強力按摩可能會拉傷皮膚，增加皺紋。雙下巴吸脂後如何護...

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