【營養補充品推薦】天然維他命C有咩好? 3步教你挑選營養補充品

維他命C是最多人推薦營養補充品之一，它對人體甚有裨益，是生成膠原蛋白的重要元素，促進傷口癒合，讓細胞與細胞之間維持緊密排列。此外更可以增強免疫力，幫助免疫細胞抵抗細菌和病毒入侵，預防疾病，故此不少醫生都推薦病人多攝取維他命C。我們的身體需要依靠日常飲食中攝取維他命C，因為人體是無法自行製造維他命C，維他命C分為兩種，分...

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