初夏時節，建議你吃這7種蔬菜，營養又健康

夏季暑濕之毒會影響人體健康，吃些涼性蔬菜有利於生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。露露整理出初夏吃的7種蔬菜，會吃才能更健康哦。番茄稍冷，可以滋養陰虛，健脾，滋養胃，平靜肝臟，清熱，適於熱病傷陰引起的食欲不振、胃熱口渴等症。番茄含有的番茄紅素是一種抗氧化劑，可抑制某些可致癌物氧自由基，防止癌的發生。研究表明，經常吃...

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