該如何做好保濕?

該如何做好保濕?

哈囉,各位小博士大家好。今天,我想要回答一個很多人都會問我的男士保溼的問題,所以推出一系列的男士保溼攻略。

第一個的部份,先教大家怎麼挑男士美容的產品,還有你適合的保溼產品要怎麼選擇?先來談一下保溼的定義是什麼?分為兩個,一個是所謂的補水,一個是鎖水。補水的定義顧名思議是當你的皮膚缺乏水分的時候,感覺到乾或緊繃時,這個時候我們就需要讓水分子,或者是夾帶著水分子的一些保溼因子,進到我們的皮膚裡,而一但水分子進入到我們的皮膚裡面之後,由於它可以進的來,那麼它也可以出的去,所以這個時候,也會產生所謂的水分散失的問題。那麼怎麼防止水分的散失,主要就是利用,在我們表皮層上的一層油,這個油可能是我們自己表皮出的油,或者是一些擁有鎖水成分的產品所帶給我們的油脂,而當這樣子的油,及鎖水成分產生了的時候,我們的表面就會形成一層膜,它可以阻止水分的散失,那麼什麼樣的成分可以鎖水?在坊間其實眾說紛雲,我就做了一個表格讓各位可以看的到,基本上這個表格我分為四象限,左邊是補水 右邊是鎖水,往下的成分通常越清爽,越往上通常越滋潤,而在補水這一側我們可以看的到,包括一些像是神經醯胺、玻尿酸,都是常常出現在補水產品裡面的一種成分,而右方偏向於鎖水成分的,我們可以看到,像是一些高分子聚合物polymer,或者是一些荷荷巴油、膠原蛋白、橄欖油、凡士林這一類型的。由於它們的分子非常的大,幾乎進不到我們的皮膚裡面,於是它就會停在皮膚的表面,做為一個鎖水的分子而越下面越清爽,可以看的到像角鯊烯這個部分,由於它過於清爽,雖然它是油,但是它鎖水的效果其實並不好,而越往上到達了膠原蛋白、橄欖油、凡士林,這個部分它的鎖水效果就相對的好很多,而這個地方通常要特別提的就是,鎖水的成分,比如說膠原蛋白、高分子、油類這樣子的成分,一旦出現在化妝水以及凝膠裡面,它們就同時具有了鎖水的功能,所以這個部分是要特別注意的,我後面會再補充,那也許你現在看到這張表格你會很錯愕,這麼多的成分,我要怎麼背的起來?沒有關係 如果你背不起來的話,至少你會數數量,當你是一個新手,你要怎麼選擇一個保溼產品?這邊提供你一個方法,你可以看到這邊有兩張成分表,分別是兩種產品上面背後所注註釋的。左邊這個,你可以看的到它全成分基本上少於20種成分,而右邊的那個表格,你可以看的到它的成分非常的複雜,那麼對於你不懂產品好壞而言,你最好繼續挑成分比較少的,因為當你的成分多,會產生出來的交互作用就多,那麼相對的,你也就比較容易產生所謂的過敏跟刺激的情形,而在挑選產品時候,有一件事情是比成分更重要的,這件事情我要特別的提,也是一般人不太會注意的,那就是淩駕於成分之上的產品質地,也就是所謂的基劑,那看過我以前的影片的人,應該對於這張表格都不陌生,現在就來看一下這幾個東西到底是什麼:化妝水、精華液、凝膠、乳液、乳霜

、油類。一般而言 在傳統裡面,我們定義化妝水跟精華液是屬於補水型的產品,而凝膠、乳液、乳霜、油類,則是定義為鎖水型的產品,所以很多人都會跟你說,當你上了化妝水之後,你還需要再加一道鎖水的產品,去把水份鎖住,可是這樣子的觀念,已經屬於很以前的了,這樣的思維到現在還適用嗎?現在是一個產品質地大混亂的時代,市售許多凝膠其實比乳液還要油,乳霜可能比乳液要清爽,而化妝水甚至比精華液還要黏稠以及保溼。我這邊就舉幾個例子來講好了,比如說***家的凝膠,有部分幾款,根本就油到比他們自家的乳液還要油,而***家的乳霜,則就比自家的乳液還要清爽,至於化妝水,則是***或者是***化妝水,他們的化妝水裡面,由於添加了很的多鎖水因子,所以他們這幾家的化妝水的質地,甚至比很多家的玻尿酸、精華液還要黏稠,相對的他的保溼性也很高。因此在傳統的觀念裡面,化妝水及精華液,大部分都是定位在補水的產品裡面,可是在現代,事實上是這樣子的產品,由於他們添加了成分的關係,以及基質的問題,所以他們實際上已經有了鎖水的功能,這件事也可以從成分得到證明,當你翻開這些比較黏稠類的化妝水的時候,你翻到它的成分去看,你會發現,它的成分表裡面就會含有剛剛我所說到的一些,偏向於左邊的鎖水分子,包括像是膠原蛋白,或者是高分子增稠劑,或者是加入一些油類...等等的。那麼這樣的化妝水本身就有鎖水的能力了,那我們還需不需要往後加上一些乳液、凝膠或者是乳霜這類的鎖水,就因人而異。這邊這張表格,給各類膚質的人做為一個參考,我建議,痘痘肌膚的人最好只使用在化妝水、精華液、以及凝膠,這3種質地的產品裡面去做選擇就可以了。膠的選擇,剛剛提到,有時候它太油的話,也不要去使用,而如果你在使用化妝水、精華液、或凝膠,你覺得還不夠保溼的情況之下,我不建議你在去往乳液跟乳霜去做選擇,我建議你可以使用凡士林,薄薄的擦在你覺得乾燥的地方,局部就可以了。而一般肌膚的人,所謂的一般肌膚我這邊指的是普通的油性肌膚、普通的中性肌膚、以及普通的乾性肌膚、沒有所謂痘痘問題的人,而這一類型的人,由於你的皮膚沒有太多的問題,所以你們的選擇上面,就可以比較的廣,基本上從化妝水到乳液的部份都可以做使用。這邊建議乳霜類的部分,就還是要稍微要考慮一下,如果你今天是沙漠乾肌、或者是你是屬於年齡比較大的年齡肌,那麼從化妝水一路到乳霜油類,其實你都可以做使用。但是就像我之前一部影片中所提到的,你們可以從這個上面點開來看,就是我之前提到的三不原則裡面。雖然你們可以使用的產品類型有這麼的多,但是我還是建議你們,挑其中的三樣產品上在臉上就可以了,而這三樣產品要怎麼安排呢?我的建議是,如果當你使用了化妝水、精華液就夠保溼了,其實也不一定需要凝膠,而是使用了凝膠就夠保溼了,那也不一定需要用到乳霜,依此類推。而這邊需要特別提到的就是油類的部份,護膚油因為這幾年非常的流行,可是護膚油對於痘痘肌而言,非常非常的不友善,換句話說,油類基本上除了你是年齡肌跟沙漠乾肌以外的人,我都不建議你去使用這樣子的產品,可是如果你是屬於學過芳療的,對於各種的油類,以及對於精油掌控度很高的人,那麼其實不管你是哪一種肌膚,都可以使用油類。還特別注意的一件事情就是,你不要輕易的假定你自己就是年齡肌,或者是沙漠乾肌的情況就去使用乳霜跟油類,因為當你覺得你皮膚很乾的時候,你有可能根本不是因為你真的乾,而是所謂的假性乾肌,也就是慢性過敏的一個情形,那慢性過敏的這個部份,之後我的影片會在提到,什麼樣的情形會產生慢性過敏。

這邊出一個作業給大家想想看:如果今天你是一個外油內乾型的肌膚,你要怎麼選擇你的保溼產品?

基本上你的皮膚是屬於缺乏水分,但是卻擁有大量油脂的人,那由於你的臉上已經有鎖水成分以及油脂了,所以在選擇產品上面就以補水為原則,盡量去找化妝水以及精華液來使用就可以了,相反的,如果你這時候選擇的產品是乳液以及乳霜類的話,你只是在你的皮膚表面

不斷又不斷的堆疊油脂而已,事實上你要補水的目的,還是沒有辦法達到。

又到了劃重點的時間了:新手採購產品時候要注意的是,思考並且了解補水跟鎖水的差異

第2點.產品的質地要比成分來的優先考量。

3.你在選擇產品的時候盡量選擇成分在20種以下的,單純成分保溼產品。

4.油肌以及痘痘肌,請盡量避免所謂高油含量的產品。

這部影片對於老手的重點則是,現在這個時代由於產品質地的混亂,請盡量避免拘泥產品的名稱以及分類,即使產品叫做化妝水,你也不要認為它就只是水,如果今天產品叫做凝膠你也不要一昧的認為,凝膠就一定比乳液來的清爽,還是自己必須去親自感受一下才是真的

好。以上就是男士保濕產品在選購的時候要把握的原則了,希望這集有幫助到你們,如果有幫助到你們的話我會很開心的,也請幫我點個讚跟訂閱我的頻道,如果還有任何問題的話,都歡迎留言在下面讓我知道。

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