洗澡竟會加重體內“濕氣”？

如果你的飲食清淡，你不喜歡吃零食，你不喝酒，你不生活在潮濕的環境中身體卻濕氣嚴重，那麼就有可能是因為“晚上洗澡”了。洗澡本身不會導致體濕，但總是在很晚的時候洗澡就容易了，因為到了晚上是人的身體防護力最弱的時候，《內經》裡也說了“百病者；，多以旦慧、晝安、夕加、夜甚。”陽氣伏於內臟，體表缺少保護，所以洗澡的話濕氣就很容易...

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