選擇降血壓食物能選玉米燕麥嗎？

近些年，高血壓成為了一種常見病，而且越來越年輕化。以前都是老年人患有高血壓，現如今中年人甚至年輕人也有可能患上高血壓。一旦發現了高血壓症狀，不要著急。從飲食上多注意一些，吃一些有助於降血壓食物。燕麥中含有豐富的營養成分，是許多家庭早餐必備的食物。的確，燕麥中有著豐富的膳食纖維，與其它穀物的營養成分是不一樣的。這種膳食纖...

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