低脂美味的食物有哪些？

②蔬菜水果沙拉生菜球、胡蘿蔔、黃瓜、堅果、葡萄乾、聖女果、西蘭花、水煮蛋的蛋清、蘋果、香蕉，再加入想要吃的沙拉醬或者千島醬，拌勻就可以吃了，口感豐富，補充維生素和優質蛋白質、不飽和脂肪酸，吃再多也不怕胖~③奶香土豆泥土豆打皮後煮熟，放入碗中，用勺子搗成泥，加入一袋低脂牛奶，少許鹽，攪拌均勻成糊狀，直接食用或者沾果醬。牛...

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