高血糖患者，推薦這4種主食

首先主食是指含有澱粉類的穀類食物或者薯類食物，穀類食物的話有大米，玉米，麵粉等等，薯類有山藥，芋頭，紅薯等！今天為高血糖患者推薦4種可以吃的主食：推薦1：蕎麥面蕎麥面是由蕎麥麵粉加工而成的麵條，富含20種氨基酸，具有很高的營養價值。而人體需要的8種氨基酸，蕎麥面都可以滿足到，並且蕎麥的氨基酸含量是小麥，大米這三種當中最...

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