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如何增強人體抵抗力的主要作用和機制

益生菌調節腸道菌群,維持腸道微生態環境平衡,改善腸道健康,甚至是改善自己情緒等,對提高自身抵抗力也可以發展產生一種積極因素影響。因為總體健康改善了,抵抗力才會好。益生菌是一種活的微生物,只要用量適當,就能給健康帶來好處。 益生菌的安全性、有效性和穩定性是重要的組成部分,應合理選擇優質益生菌。益生菌在治療過程中是不是藥品...

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