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XO醬中瑤柱的食用價值

瑤柱的營養價值瑤柱本性寒涼,最好在食用時避免與學生一些使用寒涼食物可以共用,像汽水,冰水,雪糕這樣的冰鎮飲品,還要需要注意自己少吃沒有或者我們不吃西瓜、梨等寒性水果。不能與啤酒,紅酒一起吃,吃瑤柱喝大量啤酒,會產生過多的尿酸,從而引起痛風,過多的尿酸,會沉積在關節或軟組織中,導致關節或軟組織炎症。

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