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睡著後,有時人體會顫抖一下

在國外研究睡眠障礙的專家,將這種現象專門取了一個名字Hypnic jerk,翻譯過來的名字很直白,就叫入睡抽搐,這是一種稱為肌陣攣的不隨意肌肉抽搐形式。它非常類似於一個人在受到驚嚇時經曆的“跳躍”,有時伴有似乎摔倒的感覺。肌肉痙攣可以自發發生,也可以由聲音,光線或其他外部刺激引起。有些人報告在發生突然抽腿的時候,常常伴...

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