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食用油推薦芥菜籽油好唔好,吃過才知道

芥菜籽油好唔好,看個人對菜籽油的接受程度,它會有種特別的氣味,一般人可能不太喜歡這氣味。至於芥菜籽油好唔好,單從營養方面來看,芥菜籽油有著極為豐富的營養物質,如不飽和脂肪酸,維生素E,可以起到良好的軟化血管,打開血管通道,有效降低心腦血管疾病,還能延緩衰老,美容養顏,膽固醇含量低,因此高膽固醇人都可吃芥菜籽油烹調的食物...

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