高血糖患者，推薦這4種主食
現代的中老年人都患有高血糖，而除此以外更有部分中老年人患有糖尿病，並且由於現代年輕人作息規律不好，飲食絮亂，高血糖有年輕化的趨勢，所以在飲食方面要多加注意。
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6種食物會“助攻”痛風，再好吃也少吃兩口！
現在人聚餐一般都會點點海鮮，海鮮也不是有錢人家的食材了。但是海鮮和動物內臟一樣都屬於高嘌呤類的食物，所以對於老年人來說還是少吃一些為好。
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