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贴墙站

想做氣質女神 這幾招簡單動作學起來!!

想要做氣質女神,不僅要有精緻的妝容,更要有好的身材,尤其是肩肌和鎖骨位置,如果你是斜肩和駝背,那麼即使你有再好看的妝容也無法襯托你的美,所以這兩個位置練好,擁有一個美麗的體態就是你漂亮的重要標誌,那麼該如何調整自己的體態呢?往下看!!想要有一個好體態,堅持是首要,別小看這幾個簡單的動作,堅持下來你就會有很大的驚人收穫的。第一個動作貼牆站(如下圖),簡單的熱身動作,是不是很簡單,但別小瞧這一動作,細節問題要到位,首先要挺直腰背,其次後腦勺和肩膀要緊貼牆壁,記得是要緊貼,保持這一動作一分鐘,期間不允許挪動或搖擺,這一招堅持下來是可以有效的改善你的駝背狀態,每天堅持站一站,駝背遠離你!!第二個動作拉伸運動,分三組,每一組10個,做三組,這...

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《少年的你》:關乎現實,無關流量,推薦!

2018年6月7日,重慶最高氣溫達到35℃。曾國祥主任和導師許月珍帶了幾個人,在一所高中門口拿著相機。學校門口擠滿了人。警車和緊急救援車輛停在附近。父母都依附著自己的孩子,有的還舉著國旗,手捧鮮花,穿一套旗袍。開考前,班主任把學生們召集在一起,先提醒他們考試注意事項,然後喊出一套口號,以對敵作戰等氣勢。曾國祥和許月珍都沒親身經歷過這種場景。在香港,曾國祥從未經歷過一場如“上戰場”般的考試。許月珍試著回憶起她在考試中的經歷,都是安靜的,沒有老師,沒有家長陪同到學校門口,更別提鮮花、掌聲和擁抱了。“不管你看了多少紀錄片和資料,都沒有真實的場景體驗。” 大陸和香港之間的文化差異再一次被兩個香港人消除了。曾國祥說,在高考的兩天裡,他突然意識...

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妆容打扮1

讓妝容保持更持久,這幾個小技巧Mark起來!!

畫一個美美的妝,去做全場最亮的崽,但由於長時間的持妝使得我們的妝容開始脫妝,暈妝了,而且脫妝之後臉上還殘留著粉底的斑駁,即使後續可以補妝,但是卻沒有最開始的精緻了。那麼如何才能讓妝容保持更久呢,只要技巧用對了,下面這幾個小技巧Mark起來,想要保持妝容持久並不難!!第一, 細節決定一切。想要畫一個美美的妝,小細節更要注重,尤其粉底的色號要選對,只有適合自己的妝容才是最服帖的,如果色號和粉底性質沒選對,不僅不加分還會顯得不倫不類,而且還容易形成肌膚問題,所以粉底最好是選擇幹濕兩用的粉餅,色號要選擇接近自己膚色的,記得粉底要塗抹均勻,結合化妝工具效果更佳,比如美妝蛋,比如粉底刷等等,這些必要的化妝工具還是不可少的。第二,面膜這一護膚小幫...

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吃牛排時,為何服務員會送一張“紙”?

當你吃牛排時,為何服務員會送一張“紙”?拿來“擦嘴”就大錯特錯了

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