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我的减肥分享

今天要跟大家分享的一個主題是關於減肥的。因為我自己不是什麼健身教練,減肥專家,所以很專業的減肥菜單我沒有,就關於我自己的自身實例簡單跟大家分享。減肥方法有千千百百種,方式不一定都適合每個人,我希望大家聽完我的分享後,自己評估看看這個方法適不適合你們,有沒有辦法執行。期待大家都可以變成自己想要的模樣。今天為了分享我也寫了...

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