首页|熱門訊息時刻追蹤 關注當下新聞|Dailynewsplatform

//china-cms.oss-accelerate.aliyuncs.com/減肥-反彈2.jpg?x-oss-process=image/resize,p_100/format,webp

把健身當成一個習慣 不用再擔心減肥反彈

相信很多看過我的文章的人應該知道,我曾經有個Fitness Blog,會探討一些關於健身、減肥及做運動等等的問題。因為可能有一些新的Followers,所以現在再重新再解釋一次。第一個問題就是,有些人會問:「靠運動及飲食會導致減肥 反彈嗎?是不是做到效果就可以停?」我可以跟大家說,放心。如果你見到自己瘦了或健碩了就停止...

read more