想要變年輕，這幾個小妙招學起來吧！！
一個充足的睡眠，不僅有利於大腦休息和調整，同時還是皮膚美容的最佳方式，也就是我們俗話說的，睡美容覺，22點前入睡，有助於身體及時的排毒，同時也是對腎臟的呵護，如果每天睡眠不足，只是睡5•6個小時，他們平均就會比每天睡7-8小時的人重6-8磅。所以不想變胖變醜，那就要早點休息哦！！
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擺脫水腫臉 精緻V臉瘦出來！！
俗話說，十個女孩九個腫，只有一個才是真的胖。說到水腫，相信這是令99%的女孩都十分頭疼的問題，我们都知道水腫一直是顏值大殺手，尤其清早起來看到鏡子裡的自己都驚呆了，睡一覺腫成豬頭，雙眼皮腫成單眼皮，單眼皮腫成腫眼泡，臉部腫完腿部腫......一大早的心情就這麼down到穀底，總之，每天都在重複自我膨脹！那麼，水腫型女孩...
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