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成功瘦臉,只需要動動手指

大家好!我是Eva,這次呢是要跟大家分享:上班無聊。上課無聊,坐車無聊~,做事無聊時,都可以做的臉部按摩動作。我當學生的時候,老師上課如果....我覺得很boring的時候,我就會自己在臉上按摩,這樣子的按摩,是可以幫助你的臉形雕塑,加強代謝,至於什麼穴道、什麼穴道,那種很複雜的名詞我就不講了,因為重點是臉看起來會比較瘦,就好了吧。如果是真的很想要研究穴道的朋友,不然就可以自己google一下,打臉部按摩穴道,就會跑出一堆你想要的答案,那我就不贅述。我這次按摩,只會用到三根手指頭,大部分啦,按摩的方法非常、非常簡單,你只要記得是從你的額頭、眼睛、鼻子、然後到你的下巴,這樣慢慢慢慢按下來,這樣子就夠了。還有這三根手指頭,首先第一個是你...

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孩子有負面情緒,家長該如何應對?

相信大部分家長或多或少會遇到這樣的場面,那就是孩子突然哭鬧或是愛發脾氣的問題,這還好可以接受,但是過度的撒潑哭鬧就會讓家長感到頭疼,那麼面對孩子的負面情緒,家長愛如何應對呢??每個人都會有情緒,孩子也自然也會有,只是孩子小,不懂得如何才能更好處理負面情緒,而如果不能及時處理好負面情緒,這不僅會影響孩子的身心健康,同時還會影響家庭的親子關,所以家長就需要及時引導孩子,可以通過跟孩子溝通交流,引導孩子說出情緒背後的訴求,表達是情緒宣洩的方式之一,家長要有耐心,不要帶著批評和指責來跟孩子溝通,而是以正面積極向上的情緒來引導孩子將自己的負面情緒表達處來而不是壓抑著,給孩子釋放情緒的空間,支持和理解孩子,家長的陪伴會讓孩子感到安心和信任。第二...

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泡腳的注意事項有哪些,你做對了嗎?

說到泡腳,大家都知道泡腳的好處多多,在冬天泡腳對于手腳冰涼的人來說是福音,對於脾胃虛弱的人來說勝過吃藥,因為腳底板的多個穴位能更好的將藥水吸收,但是經常泡腳的你是否知道其實泡腳也有一些要注意的事項,或許在不知不覺中你可能就犯了這些錯誤了,那麼今天就來看看泡腳的注意事項有哪些呢? 其實泡腳光看名字就知道重點在於“泡”字那就要講究泡的方法和泡的時間的長短了。先來說說這個“泡”字,很多時候我們在家中泡腳,大部分人就僅僅只是把鞋襪脫掉,把腳底板在臉盆裡面輕輕地碰了一下下水,接著就把腳搽干,這樣就算是完成泡腳了,其實這種做法是不算泡腳,頂多是洗個腳罷了,而且時間也不夠長,腳的細菌也未必可以徹底消除乾淨,腳上也會依然殘留異味。那麼如果說這樣時間...

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