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病從口入!哪6個壞習慣會傷害你的身體

我們每天的一日三餐每一餐都要進食和喝水,身體裡所有的營養物質主要來源於各種食物,不良的飲食習慣會給我們的身體帶來嚴重的傷害。但是你又知道哪6個壞習慣會傷害我們的身體呢?不妨來瞭解一下你有沒有這6種不良的飲食習慣。

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10个早衰的坏习惯,你知道嗎?

一,十個早衰老的壞習慣 1、不吃早餐 不吃早餐不僅傷及腸胃,使人疲勞、胃部不適、頭痛,而且容易患膽結石,同時促進衰老。 .......................................................................... 2、空腹跑步 空腹跑步會增加心臟和肝臟的負擔,導致...

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