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初夏時節,建議你吃這7種蔬菜,營養又健康

時節已進夏季,市場上的水果和蔬菜越來越豐富。什麼蔬菜和水果對夏天的健康有益? 醫生認為,夏季應多食涼性蔬菜。 夏季暑濕之毒會影響人體健康,吃些涼性蔬菜有利於生津止渴,除煩解暑,清熱瀉火,排毒通便。露露整理出初夏吃的7種蔬菜,會吃才能更健康哦。

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