初夏時節,建議你吃這7種蔬菜,營養又健康
夏季暑濕之毒會影響人體健康,吃些涼性蔬菜有利於生津止渴,除煩解暑,清熱瀉火,排毒通便。露露整理出初夏吃的7種蔬菜,會吃才能更健康哦。番茄稍冷,可以滋養陰虛,健脾,滋養胃,平靜肝臟,清熱,適於熱病傷陰引起的食欲不振、胃熱口渴等症。番茄含有的番茄紅素是一種抗氧化劑,可抑制某些可致癌物氧自由基,防止癌的發生。研究表明,經常吃...
read more夏季暑濕之毒會影響人體健康,吃些涼性蔬菜有利於生津止渴,除煩解暑,清熱瀉火,排毒通便。露露整理出初夏吃的7種蔬菜,會吃才能更健康哦。番茄稍冷,可以滋養陰虛,健脾,滋養胃,平靜肝臟,清熱,適於熱病傷陰引起的食欲不振、胃熱口渴等症。番茄含有的番茄紅素是一種抗氧化劑,可抑制某些可致癌物氧自由基,防止癌的發生。研究表明,經常吃...
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