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減肥吃低脂美味的食物吧,營養師推介夏日減肥餐單

在炎熱的夏天,很多人都想快速瘦下來,就開始節食了!但是很多減肥捷徑都會使身體不健康甚至反彈,得不償失。事實上,減肥都可以吃得好又健康,這次請來營養師吳耀芬教大家一些健康纖體食譜,推介幾種最近很火爆又低脂美味的食物,減肥一樣可以享受美食滴!

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