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想要脾胃更健康,这样调理会更好!!

中醫常有提到胃器官,而提到胃器官就不得不提脾器官,雖然兩個是不同的器官,但是兩者之間的關係是很密切的,如果胃功能不好就會進而影響脾功能的運行,而脾胃功能同時受損,就會引發各種疾病,所以首先我們要學會判斷自己的脾胃健康。

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豆豉也是一味好藥,能管很多病?

在中醫裡,豆豉具有和胃的作用,如果患有輕微的積食,單一味淡味的豆豉就可以了,但是倘若嚴重的積食,就需要用到淡豆豉組成的小藥方了,淡豆豉和陳皮各10克,蘿蔔15克,這三味藥可以一起煮水喝,一天三次,有助於脾胃的消化吸收。

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頑固性頭痛,推薦土茯苓,把這個病拿捏得死死的

中醫真的是博大精深,只要辨明症狀,然後對症下藥,自然藥到病除!

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手腳冰涼的人,推薦多吃這4種食物,調理身體

一般來說,手和腳冷是比較普遍的現象。廣州第一人民醫院中醫主任潘金耀曾說過,80%的女性有冰冷的手,尤其是在經期、秋冬季,大部分原因是缺乏身體的氣血。同時,他們也會伴隨頭暈和出汗。很容易出現全身缺乏能量等症狀。

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需要去水腫? 中醫解釋到底是濕還是腫

中醫所謂的濕是指人體內未能被正常運化的體液、積聚形成對身體不好的東西。可分為外部濕度和內部濕度,前者是指人們對外部環境變化的反應,如生活在四川盆地或華南地區的人們容易受到外部濕度的影響。

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涼茶不可亂飲!中醫教你涼茶去濕清熱法

中醫所謂「春應肝」,春夏容易使肝氣旺盛,肝氣過多,容易出現肝氣鬱結,甚至肝氣鬱結而發火。如肋骨兩側疼痛、胃腫脹等,可適量飲用雞骨草茶,但症狀消除後必須停止飲用,以免因寒冷而損傷脾胃。

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